jefdams.com
  • Home
  • me
  • Blog
    • 17/06/2011 le chic des yeux le choc des mollets
    • 18/06/2011 exciting
    • 19/06/2011 Belgacom grand prix Boom
    • 27/06/2011 Raid des hautes fagnes
    • 04/07/2011 Offroadtriatlon Calais
    • 11/07/2011 Grand Raid Nisramont
    • 19/07/2011 update
    • 23/07/2011 SPECIALIZED 2012 KWIJL KWIJL
    • 27/07/2011 TT Sart-Lierneux
    • 09/08/2011 Transmaurienne
    • 12/08/2011 De laatste loodjes .........
    • 15/08/2011 bataille des ardennes en aïschdall trailrun
    • 22/08/2011 Weekendje dardennen
    • 29/08/2011 La Redoutable et le Mobic
    • 05/09/2011 neenee geen weekendje dardennen deze keer....
    • 14/09/2011 BIG Ben Nevis Triatlon
    • 27/09/2011 Back on Track
    • 03/10/2011 De essentie
    • 25/10/2011 ICE AGE 6
    • 03/11/2011 Breek de stilte....
    • 14/11/2011 Op schema
    • 17/11/2011 Ready to Rumble
    • 21/11/2011 Hetric Challenge
    • 02/12/2011 Hel van kasterlee
    • 08/12/2011 Hel van Kasterlee preview
    • 13/12/2011 Het zal toch ni waar zijn zeker
    • 20/12/2011 De Hel........
    • 30/12/2011 driedaagse dardennen
    • 17/01/2012 Het sporza jaaroverzicht 2011
    • 12/03/2012 stilte voor de storm
    • 18/03/2012 Grand Raid Nisramont
    • 01/04/2012 Olne-Spa-Olne
    • 10/04/2012 Houffalise open tour (HOT)
    • 15/04/2012 Forfait triatlon Spa
    • 11/05/2012 Stilte voor de storm
    • 17/05/2012 Cimes de Waimes
    • 27/05/2012 Ardennes Trophy
    • 10/06/2012 111 Triathlon La Roche
    • 25/06/2012 Raid des hautes fagnes
  • results
  • pic's
    • 2012
    • 2011
    • 2010
  • links
  • Stuff
    • BIKE-INN
    • C-BEAR
    • SQUIRTLUBE
    • EASYWASHER
  • Secrets
    • how to clean a bike
    • camelbag proper houden
    • energiegels meenemen tijdens lange trainingen / wedstrijden
    • bike-porno
    • WOOW
  • movies
  • Ask me
    • Tell me

Foto's 2011

  • 29'er
  • BK ploegentriatlon 2011
  • Training Nisramont
  • triatlon geel
  • Belgacom GP Boom 2011
  • Raid des Hautes Fagnes
  • triatlon Calais
  • Grand raid Nisramont 2011
  • Hetric techniektraining
  • trail des fantômes 25K
  • Big ben nevis triatlon
  • Hetric Challenge
  • Hel Van kasterlee
  • wintertrekking 2011

logo_bike_inn.JPG

c-bear.jpg

Squirt_new_2009_07.jpg

easywasherjpeg.jpg

  • Home
  • me
  • Blog
  • results
  • pic's
  • links
  • Stuff
  • Secrets
  • movies
  • Ask me
Website Design By Vivid